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freddy 發表於 2007-11-2 16:02

劇烈運動後飲啤酒比喝水好

激烈運動導致大汗淋漓，喝什麼最好？根據西班牙研究人員的最新研究，在身體因大量流汗而脫水的情況下，冰啤酒是最好的飲料，因為啤酒能有效保留體內水份，同時啤酒裡的泡沫能止渴，內含的碳酸成份也可以取代流失的卡路里，整體效果比喝水來的好。(http://www.GetJetso.com - 著數網提供最新著數優惠情報,股市討論,潮流時尚美容討論拍賣及易物服務)

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