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fatsing211 發表於 2007-10-24 01:03

飯後五不~

【飯後五不】

一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。

二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。

三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。

四、不要立刻抽煙：煙中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。

五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。(http://www.GetJetso.com - 著數網提供最新著數優惠情報,股市討論,潮流時尚美容討論拍賣及易物服務)

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