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taro 發表於 2007-9-20 11:15

乾炒牛河

材料:        牛肉80克
銀芽80克
薑3片
蔥1棵
菲黃10克
蒜頭1粒
河粉320克

汁:
老抽1湯匙
生抽1茶匙
油1湯匙

製法:        1.洗淨牛肉,抹乾,切片,加入調味料調味。
2.洗淨銀芽,隔乾水份。
3.薑切絲,蔥切段,洗淨菲黃,切段約1cm長,蒜頭壓成蓉。
4.準備汁料。
5.燒熱1湯匙油,加入蒜蓉及牛肉,炒熟,上碟。
6.再燒1湯匙油,加入銀芽,薑,蔥炒3分鐘,再加入河粉及汁料,炒勻。
7.炒熱河粉後,加入牛肉及菲黃,炒勻,上碟。

調味:        牛肉用:
鹽1/3茶匙
水30毫升
粟粉1平茶匙
油1茶匙(http://www.GetJetso.com - 著數網提供最新著數優惠情報,股市討論,潮流時尚美容討論拍賣及易物服務)

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